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校長把逆友的【常見問題】依主題歸類在【參考指引】8~16。請依下圖指示,找到參考指引,就能進入寶庫。

參考指引 8
常見問題: 逆轉食材與營養品使用須知
參考指引 9
常見問題: 逆轉餐
參考指引 10
常見問題: 168斷食
參考指引 11
常見問題: 防彈咖啡
參考指引 12 · 選用
常見問題: 地雷食物
參考指引 13
常見問題: 作弊日
參考指引 14
常見問題: 動機不足,生活習慣,工作型態等障礙
參考指引 15
常見問題: 體脂計數據、血液指數、好轉反應
參考指引 16
常見問題: 糖尿病,三高,孕婦,哺乳,便祕等
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